Wie oft sollte ich meine Kristallmatte anwenden?Aktualisiert a year ago
Wir empfehlen die Kristallmatte/Mini/Kristallgürtel jeden Tag, oder jeden zweiten Tag für 30-60 Minuten anzuwenden. Achte dabei auf dein Körpergefühl, um die genaue Zeit zu bestimmen.
Wenn man es Anfang übertreibt und direkt das Nachtprogramm nutzt, oder sich für mehrere Stunden auf die Matte legt, kann man mit einer Erstverschlimmerung rechnen. In diesem Fall reduziere bitte die Intensität deiner Anwendung.
Richte dich nach den “Ersten Schritten” und anschließen anhand des “Anwendungsplanes” in der Bedienungsanleitung.